<H1>Infidelidad: Causas, tipos y soluciones</H1>

 

Hoy en nuestro blog queremos hablar de un tema tan frecuente como doloroso en las relaciones de parejas...La infidelidad. 

Y es que, ¿ quién no conoce el sufrimiento y dolor tras una deslealtad o traición sentimental o incluso quién no la ha cometido? 

Si quieres saber más de la cara oculta del amor sigue leyendo nuestro artículo de hoy.

¿Qué hay detrás de la infidelidad?

No es fácil explicar las causas que nos llevan a ser infieles o que le llevaron a nuestra pareja a serlo. Desde luego aunque el o la infiel suele justificarse en “ no soy feliz”, “mi pareja cambió”, “la relación se apagó”, ninguna circunstancia es excusa para ser infiel o tener una relación extramatrimonial.

Las investigaciones han demostrado que no correlacionan la infidelidad con la satisfacción en el matrimonio, no hay relación entre ambas variables. No por ser más infeliz se es más infiel, es decir las personas infelices no poseen una mayor tasa de infidelidad. Y es que el engaño sentimental también se da en parejas con relaciones satisfactorias.

Lo que si se ha visto es que la infidelidad, una vez descubierta, es causa de estrés, desgaste e infelicidad en la pareja.

Tipos de infidelidad

Infidelidad con implicación emocional

La persona infiel vive en una realidad deformada, donde se usa de forma inconsciente el mecanismo de la escisión: La pareja oficial es “lo malo” y la pareja extraoficial, el/la amante es “lo bueno”.

Con la infidelidad la relación matrimonial queda bajo una distorsión cognitiva, llegando a verse como una relación de  amor-odio. Para el infiel se crea una ambivalencia emocional que le lleva a una interminable oscilación entre ambas relaciones, lo cual perpetua el engaño. De ahí que tantas veces se viva una doble vida, ya que no es capaz de elegir entre una de las dos personas.

Mientras la relación extraoficial se vive como un enamoramiento parecido a un delirio amoroso, en el sentido de fantasía. Se deposita el sentido de vivir en ese amante desde la idealización del objeto amado. Por ello no se plantea la renuncia a esta relación, pues retirarse de ella conllevaría un proceso de duelo...Dejando en un segundo plano o incluso olvidando la traición a su compañero sentimental.

Infidelidad sin implicación emocional

Este tipo de infidelidad menos estable en el tiempo, donde no existen lazos afectivos con el/la amante. Comúnmente es llamada aventura, desliz o affaire, etcétera. Y se enfoca en satisfacer deseos sexuales más que necesidades afectivas. Posee una perspectiva utilitarista, ya que el o la amante está subordinada o subordinado al placer y disfrute del infiel.

Normalmente en este caso la persona que comete la infidelidad no se identifica con la etiqueta de infiel, pues para él o ella existe infidelidad cuando hay enamoramiento. El autocontrol lo realizan sobre las emociones y no sobre las conductas sexuales. Su moral roza el cinismo, su frialdad emocional y falta de empatía poco tienen que ver con el amor, en el sentido generoso de darse y cuidar al otro.

Sobre todo debemos partir de la idea que aunque haya una aventura o aventuras, estas infidelidades no son signo de un problema en el matrimonio o relación de pareja y por tanto podemos trabajar para luchar por dicha relación sentimental.

La terapia de pareja tras una infidelidad debe centrarse tanto de modo individual de ambas parte, así como de modo conjunto. Para de esta forma establecer los objetivos de cada sujeto por separado y juntos como pareja. 

En consulta se fomentará ser conscientes del engaño y deslealtad así como de las consecuencias. Saber que se siente, conocer nuestras necesidades, deseos, creencias y pensamientos será imprescindible para comenzar la  terapia. Terapia donde trabajar la reparación del daño y sufrimiento, recuperación de la confianza y el perdón tras la mentira y la traición. Todo ello será necesario para lograr la reestructuración de la nueva relación.

Artículo escrito y revisado por Noemi Bartolomé Psicóloga| Graduada en psicología. Experta en terapia de pareja, dependencia emocional y autoestima. Trauma (EMDR).