Todos conocemos personas narcisistas que han marcado la vida de amigos, familiares y muchas  veces a nosotros mismos. El dolor psicológico y las heridas que dejan cuestan cicatrizar, pero ¿Qué pasa si esas personas narcisistas que nos marcan son nuestras propias madres? Es fácil entender que las madres narcisistas causan un daño emocional profundo, perjudicando la salud mental desde muy tierna infancia. Por ello hemos decido hablar de este tema en el artículo de hoy. Narcisismo El narcisismo es un trastorno de la personalidad que se caracteriza por la necesidad de admiración, falta de empatía y un sentido de superioridad. Y cuando una madre tiene un trastorno narcisista, se manifiesta utilizando el abuso emocional para controlar y manipular a sus hijos. Madre narcisista: Abuso emocional El abuso emocional puede tomar muchas formas, inc...

El trauma transgeneracional es aquel evento traumático que aunque no hemos vivido nosotros en primera persona, si sufrimos sus consecuencias ya que ha sido transmitido por nuestros padres o abuelos. Y cuando decimos que han sido transmitidos, nos referimos que asumimos patrones emocionales y comportamientos desde las enseñanzas, palabras o conductas de nuestros familiares. Con nuestro artículo de hoy queremos explicar en que consiste y que factores hacen posible su transmisión para poder comprender en que el trauma transgeneracional. ¿Qué es el trauma transgeneracional? Ahora que ya sabes un poco mas sobre el trauma transgeneracional , también denominado como trauma intergeneracional, pasemos a explicar en que consiste. El trauma transgeneracional es un complejo fenómeno estudiado en la psicología y que se ha visto que hace referencia a la asimilación de los efectos de experiencias dolorosas de una generación a la siguiente. Causas y factores del origen del trauma tra...

  Todos hemos pasado por momentos en que nos hemos sentido perdidos, sin rumbo sin saber muy bien hacia donde ir. Esa sensación de falta de sentido a nuestra vida a veces aparece por cambios vitales y a veces aparece sin razón aparente...Pero siempre recibe el mismo nombre “Crisis existencial”. Lejos de un signo de vulnerabilidad o debilidad, las crisis existenciales son una oportunidad de reflexión y crecimiento personal. Una opción para el cambio. ¿Qué es una crisis existencial? Podemos definir una crisis existencial como un tiempo de preguntas, dudas y cuestionamientos internos relacionados con nuestro propósito en la vida y con nuestra propia identidad. Es un tipo de crisis que responde a preguntas tipo...¿Quién soy?,¿qué quiero?. Es un momento de autocrítica lo cual enturbia las relaciones laborales, sentimentales y familiares. Lo cual por supuesto genera un gran malestar, ansiedad y sensaciones de vacío o insatisfacción. Lo que antes parecía que estaba ahí,...

Todos sabemos que la muerte es parte de la vida, pero esto no hace que sea más fácil enfrentarse a ello y más cuando es la muerte de nuestra propia madre. La pérdida de una madre es uno de los momentos más duro de nuestra vida. Y es que una madre no sólo es una figura fundamental en nuestra crianza y cuidado. Una madre forma parte de nuestra identidad, de nuestro apoyo/sostén físico y emocional, que está relacionada con nuestro pasado, presente y futuro. Es el primer vínculo emocional fuerte que construimos en nuestra vida y en muchos casos el único. ¿Qué significa la perdida de una madre? La pérdida de una madre conlleva mucho dolor, en ocasiones algo que marca nuestra vida con un antes y con un después, y cuando ocurre en edades tempranas o en la adolescencia o juventud un auténtico trauma. El duelo por la muerte de una madre significa la percepción de nuestra vida desde otra perspectiva. Como una sensación de soledad y/o perdida de refugio o sostén y más cuando no se pos...