Cómo reconocer a una persona narcisista
En los 90 tras el estudio del comportamiento de muchos sujetos se acuñó el término narcisismo o persona narcisista para referirse a un tipo de personalidad. Estos individuos se caracterizan por manipulación psicológica y abuso emocional con sus parejas y otras personas próximas.
Comportamientos narcisistas
Estos comportamientos narcisistas incluyen el menosprecio y devaluación del otro. Con comportamientos como “luz de gas”, “ley de hielo” (Leer artículo "Ley de hielo"), victimismo, darle la vuelta, burlas o ironías, “gosthing”, conducta de control, entre un largo etcétera con las que generan una relación tóxica. Las cuales generan en las víctimas, una gran ansiedad, culpa, inseguridad y por supuesto un constante daño en su autoestima. Y es que detrás de una persona narcisista, cuya apariencia es aparentemente encantadora, se esconde una persona egoísta, poco empática, claramente abusiva y explotadora.
Por ello uno de los principales retos es conocer estas comportamientos para así poder reconocer y paralizar el abuso.
Relaciones con narcisista
No debemos justificar ni normalizar estas conductas aunque lo argumenten o lo achaquen a su infancia traumática donde se recibió un trato cruel por parte de su familia. Muchas veces nuestras ganas de enamorarnos y tener una relación sentimental hace que hagamos la vista gorda ante actitudes, palabras o actos nada respetuosos e ignoremos dichos comportamientos, quitándole la importancia que tienen. Incluso muchas veces las víctimas esconden u ocultan las conductas del narcisista por vergüenza o culpa. Esto es una señal de que inconscientemente reconocen ese vínculo sentimental como una relación tóxica.
Es fundamental conocer la dinámicas que generan el narcisismo de este modo podremos huir y evitar crear lazos emocionales con personas con trastorno narcisista de la personalidad.
Y si ya te has vinculado afectivamente a uno de ellos confía en amigos/familiares y expresa lo que estás viviendo o pide ayuda a un experto para poder salir de una relación de control, dolor y abuso emocional.
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